train met FLOWROPES voor meer

balans.
flexibiliteit.
creativiteit.

Rope Flow verovert Nederland! Het is een laagdrempelige full body training waarmee mobiliteit, balans, coördinatie, core kracht en flexibiliteit worden verbeterd. Daarnaast verbindt het hoofd en lichaam, verlaagt het stress en angst en houdt het spieren en gewrichten soepel. Flowropes maakt touwen speciaal ontwikkeld voor deze nieuwe training en geeft cursussen. Lees hier meer over de voordelen van Rope Flow. Doe mee en Rope with the Flow. 

kies je touw

Flow12

 

Flow12 is 12 mm dik en 270 cm lang en is op elke maat te maken door er eenvoudig knopen in te leggen. Met een kleine 400 gram is het een universeel en soepel touw geschikt voor wat alle workouts en niveau’s. De custom handvaten zorgen voor goede grip en feedback van het touw waardoor Flowropes heerlijk rollen. Eenvoudig mee te nemen door ons unieke bindsysteem.

39,50

Flow14

 

Flow14 is 14 mm dik en 270 cm lang en is op elke maat te maken door er eenvoudig knopen in te leggen. Met 500 gram is het een zwaar touw geschikt voor wat zwaardere workouts. De custom handvaten zorgen voor goede grip en feedback van het touw waardoor Flowropes heerlijk rollen. Eenvoudig mee te nemen door ons unieke bindsysteem.

49,50

5 redenen om met rope flow te starten:

Ontdek en ervaar waarom al duizenden mensen met touwen aan het trainen zijn.

De bewegingen van Rope Flow of Rolling Rope zorgen actief voor samenwerking tussen de linkerkant en de rechterkant van je lijf. Met als gevolg dat een dagelijkse dosis Flowropes zorgt zo voor meer balans en stabiliteit.

We zijn allemaal druk en bezig met wat er allemaal in de wereld gebeurd. Een Flowropes training brengt je terug in het hier en nu. Omdat je even volledig opgaat in de bewegingen van het touw  geeft het je weer energie voor de rest van je dag.

Flowropes zorgen voor  een lage impact training die je lang kan (en wil) volhouden. Het  verhoogt je hartslag zonder je uit te putten en past zo prima als opwarming, vervanging of hersteltraining in je trainingsprogramma.

Van jongleren is bekend dat het je hersenen traint en je creativiteit verhoogt. De bewegingen activeren zowel je rechter- als linker hersenhelft en dat doet wonderen. Op dezelfde wijze is trainen met Flowropes ook een pure creativiteitsbooster.

Flowropes zorgt voor een  vergroot bewegingsbereik van armen, schouders, heupen en wervelkolom. Het zet gewrichten en spieren in beweging die we normaal niet vaak gebruiken waardoor deze soepel en actief blijven.

instagram

We found a new brand of rope. Nice and shiny and flows even better then our old one. ...

What a great ropeflow spot! #ropeflow #flowropes #rollingrope ...

Making and packing some fresh ropes due to a bunch of new orders over the weekend. Loving it. #ropeflow #flowropes #flowstate #gettingfit #rollingrope ...

Sun is out so finally rope flow season has started! Just made this beauty for a new customer. #ropeflow #flowropes #getfir #getcreative #getflexible #rollingrope ...

Making buttons today. Shipping another rope and every flowroper deserves a button too! #buttons #ropeflow #flowropes s #movement #newskills ...

I really wanted to go this morning to do some rope flowing in the park but I chickened out because of the cold so I'm posting a picture of our logo in red instead. #ropeflow #flowropes #flowstate #cold ...

On my way to hand deliver a Flow12 Flowrope to a new client. #ropeflow #getfit #relax #howwerole #howwerope ...

A flowrope is a natural relaxative. #ropeflow #flowropes #movingmeditation #getflexible ...

Flow12, our 12 mm rope for easy ropeflowing and moving meditation. #ropeflow #movingmeditation #movement #relax #getcreative #flowropes ...

How cool is this! A full Flowropes page in the new @saltmagazine . Thanks y'all. #saltmagazine #flowropes #movement #toocool ...

Flowroping into 2021 and happy to ship a brand new rope to a new client. Happy roping Remco. #ropeflow #flowropes #rollingrope #fit #flexible #creative ...

Find or perfect your flow in 2021! ...

Last week in the forest but now in slow motion. #rollingrope #movement #rotation #flowropes #ropeflow #flow #dragonroll ...

Looks like Flowropes is going for world domination. Our first international shipment is going to Max in Germany. #flowropes #ropeflow #verycool #worlddomination #getfit #staycool ...

A morning Flowrope session in the forest. #ropeflowchallenge #ropeflow #rollingrope #flowropes #meditation #forestlife ...

The moon is rope flowing the overhand 8 and constructing our logo in the process. #ropeflow #flowropes #getfit #getflexible #getcreative #flow ...

Get a grip. #flowropes #ropeflow #movingmeditation #fit #flexible #creative ...

Missed a couple of days of the 30-30 challenge due to a bad case of the flu, but started it right back up today with doing some combinations like combining the matador with the dragon roll and by doing both sides of the Sneak . #ropeflowchallenge #ropeflow #movingmeditation #flow #sneak #flowropes #ropetraining ...

Playing with your Flowrope is a perfect warm-up for bouldering. Get fit, flexible and creative, just what you need attacking the wall. #ropeflow #bouldering #flowropes #flexible #warmup ...

The more you resist the rope the more it will resist you. I mean you will be hit in the head more then you like. But only through resistance flow will appear. #flowropes #ropeflowchallenge #flow #ropeflow #ropetraining ...

over onze touwen

onverwoestbaar

Flowropes worden met de hand gemaakt van hoge kwaliteit touw. Het duurzame dubbel geweven polyester maakt het touw bijna onverwoestbaar en geeft het tegelijkertijd een natuurlijke look and feel. Alle Flowropes zijn 270 mm lang en kunnen eenvoudig voor iedereen op maat worden aangepast. 

ergonomisch

De custom grip geeft je de beste grip en controle over touw. Flow12 (met de blauwe tip) is het meest gangbare touw met een dikte van 12 mm en weegt een kleine 400 gram. Dit geeft een goede feedback. Flow14 (met de rode tip) is 14 mm in dik en weegt zo'n 500 gram en is geschikt voor een iets stevigere workout. 

handig

Flowropes zijn eenvoudig mee te nemen waar je ook heen gaat.  Of het nu in je sporttas moet, je handtas of aktentas, de aangehechte binder maakt het touw compact genoeg, dus geen gedoe met losse zakjes verdwenen elastiek.

quick and dirty guide to rope flow

Om je op weg te helpen met je nieuwe Flowropes hieronder een korte cursus met de belangrijkste basis bewegingen. Als je deze onder de knie hebt kan je lekker zelf gaan experimenteren. Binnenkort natuurlijk ook echte trainingen

binnenkort meer lessen

rope with the flow!

Start Rope Flowing met onze Flowropes!

Add to cart