Rope Flow verovert Nederland! Het is een laagdrempelige workout waarmee mobiliteit, balans, coördinatie, core kracht en flexibiliteit worden verbeterd. Daarnaast verbindt het hoofd en lichaam, verlaagt het stress en angst en houdt het spieren en gewrichten soepel. Het is de perfecte warmup en mobility voor tal van sporten als boulderen, (kite)surfen, hiken, mountainbiken, crossfit en trailrunning. Het enige dat je nodig hebt is een speciaal touw, een flow rope, en die maken wij met de hand, van het beste materiaal. Lees hier meer over de voordelen van Rope Flow.

kies je touw

Touwen speciaal gemaakt voor Rope Flow. Met een gewicht vanaf ca 500 gram geven deze touwen goede feedback en zijn ze voor alle Rope Flow oefeningen geschikt. Hoe zwaarder het touw, hoe uitdagender je de training kan maken. De custom handvaten zorgen voor goede grip. De touwen zijn door kleurcodering makkelijk te herkennen.

ReFlow zijn Rope Flow touwen gemaakt van hergebruikte klimtouwen en zijn behalve cool dus ook duurzaam. Met ruim 300 gram is het een lichter touw, geschikt voor het leren van je oefeningen, moving meditation maar zeker ook voor een serieuze Rope Flow sessie. Verkrijgbaar in verschillende kleuren en verschillende oplagen.

5 redenen om met rope flow te starten:

Top trainers en atleten werken er al jaren mee, maar nu beschikbaar voor iedereen. Ontdek en ervaar waarom al duizenden mensen met touwen aan het trainen zijn.

De bewegingen van Rope Flow of Rolling Rope zorgen actief voor samenwerking tussen de linkerkant en de rechterkant van je lijf. Met als gevolg dat een dagelijkse dosis Flowropes zorgt zo voor meer balans en stabiliteit.

We zijn allemaal druk en bezig met wat er allemaal in de wereld gebeurd. Een Flowropes training brengt je terug in het hier en nu. Omdat je even volledig opgaat in de bewegingen van het touw  geeft het je weer energie voor de rest van je dag.

Flowropes zorgen voor  een lage impact training die je lang kan (en wil) volhouden. Het  verhoogt je hartslag zonder je uit te putten en past zo prima als opwarming, vervanging of hersteltraining in je trainingsprogramma.

Van jongleren is bekend dat het je hersenen traint en je creativiteit verhoogt. De bewegingen activeren zowel je rechter- als linker hersenhelft en dat doet wonderen. Op dezelfde wijze is trainen met Flowropes ook een pure creativiteitsbooster.

Flowropes zorgt voor een  vergroot bewegingsbereik van armen, schouders, heupen en wervelkolom. Het zet gewrichten en spieren in beweging die we normaal niet vaak gebruiken waardoor deze soepel en actief blijven.

onze Bestsellers

flow12

€ 39,50

flow14

€ 49,50

Reflow ...

€ 29,50

reflow ...

€ 29,50

instagram

To learn the basics of Ropeflow starting out with a lighter rope is a good choice. Especially if it's sustainable like our ReFlow line and has a limited colour scheme like this pink and grey edition. #limitededition #pinkandgrey #reflow #rotationalmovement #mobility #sustainable #ropeflow #flowropesoriginal ...

New in store this limited edition Reflow in the colour purple/ green. Only 6 available so don't hesitate! And we have two more limited editions. Link to store in bio. #reflow #limitededition #newinstore #ropeflow #purplegreen #pinkgrey #lightblue #flowropesoriginal ...

The Ropeflow Summer Tour took us from Utrecht to Renkum and from Zundert to Aalten the last couple of weeks. A great adventure so far. And now, back home again for a couple of days a nice fire gives Flowstate a whole new meaning. More to come. #ropeflowsummertour #flowropesoriginal #flowstate ...

Sneak preview of one of the coming limited edition Reflow ropes.#reflow #limitededition #flowropesoriginal #ropeflowmovement #mobllity ...

Time to make some more ropes! #outofstock #flowropesoriginal #flowropes #ropeflowsummertour #flowislife ...

Looks like a great spot to get my Flow14 out of my bag and roll some rope. #ropeflowsummertour #flowropesoriginal #flow14 #ropeflow #youcandoitanywhere #eveningflow ...

The more people that can experience flowstate on a regular basis the better our world will be. That's our mission. #flowropesoriginal #flowstate #flowislife #naturalstate #ropeflow #rollingrope #flowropes ...

Getting into a nice flow in the forest. #ropeflowsummertour #flow #flowropesoriginal #movingmeditation #ropeflowmovement ...

When we called Rope Flow the coolest movement of the year we were not joking. I even had to take a break from the Rope Flow Summer Tour to make new ropes! Very cool.#hottestnewmovement #ropeflow #mobiliry #flowropesoriginal #production ...

My home for the Rope Flow Summer Tour #vanlife #ropeflowsummertour #flowropesoriginal #flowropes #flowstate #flowlife ...

As you may or may not remember, a couple of weeks ago I hurt my elbow mountain biking. A small fracture. Today, with the help of flowing my rope together with my physiotherapist I'm all better. According to him, due to the low impact rotational movement the healing process was quicker. #truestory #physiotherapy #elbowfracture #recovery #functionaltool #flowropesoriginal #ropeflowmovement ...

One of our customers called the Flow Rope a NOW Rope because it brings you to this very moment without distraction of yesterday or tomorrow. I loved that. #flow #now #flowropes #ropeflow #relax #nostress #inthemoment ...

Normally, after hiking 15k my lower back is a bit stiff. A couple of hours of linear movement can do that. Today a brought one of my ropes to do a bit of rope flow on breaks and my back feels great. It is a functional movement that's for sure. #ropeflowsummertour #hiking #mobility #preventsstiffmuscles #preventsstiffjoints #ropeflow #keepinflow ...

If you're going on a Rope Flow Summer Tour you need to bring some of your Flowropes. #ropeflowsummertour #flowropes #flowropesoriginal #ropeflow #flow #mobility #getcreative ...

Keep practicing the basics. Today The Bowler, a nice movement for mobility and conditioning. #ropeflowsummertour #practicemakesperfect #ropeflow #flowropesoriginal #flowropes #mobility #conditioning ...

When your mind wants to flow but your body wants nothing to do with it yet #earlymorningropeflow #ropeflowsummertour #flowropesoriginal ...

The Rope Flow Summer Tour has started. Cruising around the Netherlands in our vintage campervan promoting the coolest movement of 2022. #ropeflow #ropeflowsummertour #roadtrip #flowstate #getintoflow ...

Finding your flow is the best way to release stress in your mind and your body. #getintoflow #flowstate #flow #flowropes #ropeflow #getmoving ...

Flowropes, handmade in Utrecht #flowropes #handmade #utrecht #dutch #flowropesoriginal #ropeflow #netherlands #utrechtmade #getintoflow @duic.nl #utrecht900 ...

Join THE movement of 2022! ...

rope with the flow!

Start Rope Flowing met onze Flowropes!

Add to cart